干煸冬笋是一道四川菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 糖尿病食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析干煸冬笋的做法，协助您做出美味可口的干煸冬笋。
| 干煸冬笋的做法 |
| 1.将冬笋洗净，沥干水分，切成条；猪瘦肉切粒，榨菜洗净切粒。2.锅内注油烧热，放入冬笋炸至笋至淡黄色，捞出沥油。3.锅内留少许油，放入猪肉粒、冬笋条煸炒，再放入榨菜，炒至冬笋表面起皱时，加盐、味精、麻油、装盘即成。 |
| 干煸冬笋说明： |
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工艺：干炒 口味：咸鲜味 |
| 干煸冬笋的制作材料 |
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主料：冬笋300克 猪肉(瘦)150克 辅料：榨菜180克 调料：盐4克 味精3克 香油3克 植物油25克 |
| 干煸冬笋怎么做好吃 |
| 干煸冬笋的热量 |
| 能量421.68千卡,蛋白质47.91克,脂肪13.14克,碳水化合物34.25克,叶酸12.21微克,膳食纤维6.18克,胆固醇121.5毫克,维生素A252.6微克,胡萝卜素1122微克,硫胺素1.11毫克,核黄素0.5毫克,烟酸10.66毫克,维生素C6.6毫克,维生素E2.6毫克,钙357.88毫克,磷525.42毫克,钾1111.58毫克,钠9558.18毫克,碘2.55微克,镁134.99毫克,铁11.9毫克,锌5.64毫克,硒17.79微克,铜0.43毫克,锰0.71毫克, 干煸冬笋的做法，干煸冬笋怎么做 |
| 制作干煸冬笋的小贴士： |
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