冬笋肉丝尖椒是一道私家菜 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱，口味微辣，【家常菜食谱大全】为您详解解析冬笋肉丝尖椒的做法，协助您做出美味可口的冬笋肉丝尖椒。
| 冬笋肉丝尖椒的做法 |
| 1. 将冬笋和尖椒洗净，切成丝；2. 将猪肉洗净，切成丝；3. 炒锅置旺火上倒入植物油，先入葱、姜煸香，加入肉丝炒至将熟时，倒入冬笋丝和尖椒丝翻炒，再加入少许清水焖一会儿，放入精盐、味精出锅即成。 |
| 冬笋肉丝尖椒说明： |
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工艺：生炒 口味：微辣 |
| 冬笋肉丝尖椒的制作材料 |
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主料：冬笋100克 猪肉(瘦)50克 辅料：辣椒(青、尖)20克 调料：植物油10克 盐3克 味精2克 大葱5克 姜3克 |
| 冬笋肉丝尖椒怎么做好吃 |
| 此菜具有清热解毒，开胃消食，去脂瘦身的作用。 |
| 冬笋肉丝尖椒的热量 |
| 能量123.84千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质15.45克,脂肪3.3克,碳水化合物9.54克,叶酸4.73微克,膳食纤维1.42克,胆固醇40.5毫克,维生素A47.79微克,胡萝卜素156.3微克,硫胺素0.36毫克,核黄素0.14毫克,烟酸3.4毫克,维生素C13.67毫克,维生素E0.35毫克,钙34.62毫克,磷159.18毫克,钾209.15毫克,钠1372.61毫克,碘0.85微克,镁17.82毫克,铁1.87毫克,锌1.58毫克,硒4.95微克,铜0.09毫克,锰0.18毫克, 冬笋肉丝尖椒的做法，冬笋肉丝尖椒怎么做 |
| 制作冬笋肉丝尖椒的小贴士： |
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