鸡皮万年青是一道清真菜 清热解毒食谱 利尿食谱 咽炎食谱 美容养颜食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡皮万年青的做法，协助您做出美味可口的鸡皮万年青。
| 鸡皮万年青的做法 |
| 1. 将万年青用温水泡发，洗净，切成五厘米长的段；2. 鸡皮切块；3. 玉兰片切小斜片；4. 炒勺上火，放入鸡油烧热，投入大料、葱段、姜片、蒜片炸出香味；5. 拣出佐料 ，放入万年青，稍加煸炒；6. 烹入料酒，加入鸡汤、鸡皮、兰片、酱油、白糖、烧开，去浮沫；7. 调入味精，淋入水淀粉勾成浓汁，淋入鸡油翻转过来，装盘即成。 |
| 鸡皮万年青说明： |
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工艺：炒 口味：甜味 |
| 鸡皮万年青的制作材料 |
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主料：鸡皮50克 万年青100克 辅料：玉兰片25克 调料：料酒10克 酱油25克 白砂糖5克 味精1克 淀粉(玉米)30克 鸡油100克 大葱10克 姜5克 大蒜（白皮）5克 八角2克 |
| 鸡皮万年青怎么做好吃 |
| 鸡皮万年青的热量 |
| 能量167.23千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质3.34克,脂肪0.34克,碳水化合物41.92克,叶酸1.32微克,膳食纤维4.2克,维生素A2.89微克,胡萝卜素17.2微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.92毫克,维生素C1.1毫克,维生素E0.64毫克,钙44.82毫克,磷77.07毫克,钾148.33毫克,钠1526.14毫克,碘0.6微克,镁48.48毫克,铁4.61毫克,锌0.49毫克,硒0.83微克,铜0.08毫克,锰0.8毫克, 鸡皮万年青的做法，鸡皮万年青怎么做 |
| 制作鸡皮万年青的小贴士： |
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