拔丝皮蛋是一道家常菜 高血压食谱 益智补脑食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析拔丝皮蛋的做法,协助您做出美味可口的拔丝皮蛋。
拔丝皮蛋的做法 |
1.皮蛋去壳洗净后,用刀背压成泥;皮蛋泥加鸡蛋、醋、干淀粉拌匀;炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,将皮蛋泥用手挤成鸽蛋大小的丸子,下油锅炸制,待外表成硬壳时捞出;油温升到七成热时,重下油锅再炸一下;炒锅再上火,留余油少许,加糖炒制;见锅内起泡,并逐渐减少时下入皮蛋,颠翻几下,装入盘中即成。 |
拔丝皮蛋说明: |
工艺:拔丝 口味:甜味 |
拔丝皮蛋的制作材料 |
主料:松花蛋(鸭蛋)400克 鸡蛋50克 辅料: 调料:白砂糖200克 醋3克 淀粉(玉米)10克 花生油60克 |
拔丝皮蛋怎么做好吃 |
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
拔丝皮蛋的热量 |
能量2115.83千卡,蛋白质63.63克,脂肪107.16克,碳水化合物227.85克,叶酸110.25微克,膳食纤维0.01克,胆固醇2724.5毫克,维生素A977微克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.86毫克,烟酸0.65毫克,维生素E38.36毫克,钙329.51毫克,磷755.38毫克,钾706.93毫克,钠2247.94毫克,碘40.8微克,镁65.19毫克,铁17.72毫克,锌6.92毫克,硒108.27微克,铜0.73毫克,锰0.73毫克, 拔丝皮蛋的做法,拔丝皮蛋怎么做 |
制作拔丝皮蛋的小贴士: |
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