桂花盐水鸭是一道湖南菜 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 便秘食谱,口味五香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析桂花盐水鸭的做法,协助您做出美味可口的桂花盐水鸭。
桂花盐水鸭的做法 |
1. 鸭洗净沥干水分后,用叉子在鸭身上叉洞,有利于调味汁渗入到鸭中;2. 锅热后,放入花椒粒用小火炒30秒,再放入盐、八角、调味料(葱20克、姜5克、绍酒10克)和水30杯,煮40分钟后就做成了白卤汁;3. 将处理过的鸭放进白卤汁中煮5分钟,再放入桂花酱,熄火浸泡24小时(注意:鸭身必须完全浸泡在卤汁中),最后取出切块即可食用。 |
桂花盐水鸭说明: |
工艺:卤 口味:五香味 |
桂花盐水鸭的制作材料 |
主料:鸭1750克 辅料: 调料:盐100克 八角30克 桂花酱10克 花椒5克 大葱20克 姜5克 黄酒10克 |
桂花盐水鸭怎么做好吃 |
桂花盐水鸭的热量 |
能量4284.65千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质273.27克,脂肪346.96克,碳水化合物31.12克,叶酸2.48微克,膳食纤维14.95克,胆固醇1645毫克,维生素A916.85微克,胡萝卜素40.3微克,硫胺素1.46毫克,核黄素3.97毫克,烟酸74.04毫克,维生素C0.8毫克,维生素E5.18毫克,钙189.3毫克,磷2166毫克,钾3466.65毫克,钠40528.32毫克,镁279.85毫克,铁42.06毫克,锌23.92毫克,硒216.53微克,铜4.08毫克,锰3.99毫克, 桂花盐水鸭的做法,桂花盐水鸭怎么做 |
制作桂花盐水鸭的小贴士: |
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