芹菜益母汤是一道月经不调食谱 痛经食谱 补血食谱 高血压食谱 产后调理食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析芹菜益母汤的做法,协助您做出美味可口的芹菜益母汤。
芹菜益母汤的做法 |
将芹菜、益母草、鸡蛋加水适量同煮汤,加油、盐调味。 |
芹菜益母汤说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
芹菜益母汤的制作材料 |
主料:芹菜250克 鸡蛋150克 辅料:益母草50克 调料:植物油10克 盐1克 |
芹菜益母汤怎么做好吃 |
1. 补血调经。2. 适用于月经不调。 |
芹菜益母汤的热量 |
能量206千卡,蛋白质21.95克,脂肪13.45克,碳水化合物13.95克,叶酸241.45微克,膳食纤维3.5克,胆固醇877.5毫克,维生素A376微克,胡萝卜素150微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.6毫克,烟酸1.3毫克,维生素C30毫克,维生素E8.28毫克,钙204.22毫克,磷320毫克,钾616.14毫克,钠774.86毫克,碘42.55微克,镁40.02毫克,铁5.01毫克,锌2.8毫克,硒22.7微克,铜0.45毫克,锰0.49毫克, 芹菜益母汤的做法,芹菜益母汤怎么做 |
制作芹菜益母汤的小贴士: |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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