西芹烧腐竹是一道私家菜 贫血食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱，口味本味咸鲜，【家常菜食谱大全】为您详解解析西芹烧腐竹的做法，协助您做出美味可口的西芹烧腐竹。
| 西芹烧腐竹的做法 |
| 1. 水发腐竹切成3厘米长的段；2. 西芹斜刀切片，放入开水中焯透；3. 炒锅中放油烧热，烹入料酒，加入一杯开水，再把腐竹、精盐、味精、胡椒粉依次下锅，烧开；4. 稍煮后放入西芹，汤汁收稠即可。 |
| 西芹烧腐竹说明： |
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工艺：锅烧 口味：本味咸鲜 |
| 西芹烧腐竹的制作材料 |
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主料：腐竹350克 西芹100克 辅料： 调料：色拉油30克 料酒8克 盐2克 胡椒粉2克 味精1克 |
| 西芹烧腐竹怎么做好吃 |
| 西芹烧腐竹的热量 |
| 能量1898.02千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质157.29克,脂肪106.01克,碳水化合物84.74克,叶酸546.4微克,膳食纤维6.15克,维生素A5.2微克,胡萝卜素30.2微克,硫胺素0.47毫克,核黄素0.28毫克,烟酸3.06毫克,维生素C4毫克,维生素E118.95毫克,钙307.28毫克,磷1032.48毫克,钾1953.9毫克,钠1274.54毫克,碘0.16微克,镁266.17毫克,铁58.28毫克,锌13.43毫克,硒23.56微克,铜4.62毫克,锰9.01毫克, 西芹烧腐竹的做法，西芹烧腐竹怎么做 |
| 制作西芹烧腐竹的小贴士： |
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