葱油鸡翅是一道家常菜 补虚养身食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 营养不良食谱,口味葱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析葱油鸡翅的做法,协助您做出美味可口的葱油鸡翅。
葱油鸡翅的做法 |
1. 将鸡翅洗净,用料酒、盐腌20分钟,隔水上锅蒸30分钟即熟;2. 取出鸡翅稍凉,剁块, 装盘;3. 另将葱白、姜、青椒、红椒切成4厘米长的细丝,放在鸡翅上;4. 炒锅加热后, 再将热油淋在葱、姜丝上即成。 |
葱油鸡翅说明: |
工艺:溜 口味:葱香味 |
葱油鸡翅的制作材料 |
主料:鸡翅500克 辅料:葱白100克 青椒25克 柿子椒30克 调料:姜10克 料酒50克 植物油15克 香油5克 盐5克 |
葱油鸡翅怎么做好吃 |
葱白:服地黄、常山人,忌食葱。 |
葱油鸡翅的热量 |
能量1099.3千卡,维生素B61.34毫克,蛋白质97.38克,脂肪62.96克,碳水化合物37.53克,叶酸4.25微克,膳食纤维2.31克,胆固醇405毫克,维生素A170.95微克,胡萝卜素184.8微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.32毫克,烟酸22.72毫克,维生素C74.4毫克,维生素E6.26毫克,钙76.3毫克,磷515.5毫克,钾1234.7毫克,钠2226.68毫克,碘2.4微克,镁111.5毫克,铁5.6毫克,锌2.6毫克,硒44.58微克,铜0.12毫克,锰0.7毫克, 葱油鸡翅的做法,葱油鸡翅怎么做 |
制作葱油鸡翅的小贴士: |
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