香干炒芹菜是一道私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析香干炒芹菜的做法,协助您做出美味可口的香干炒芹菜。
香干炒芹菜的做法 |
1. 将芹菜去根、叶,洗净切成小段;2. 香干切成细丝;3. 葱切末;4. 炒锅注油烧热,下入葱末煸炒,放入芹菜段、香干丝翻炒,加入精盐、味精即可。 |
香干炒芹菜说明: |
工艺:炒 口味:咸鲜味 |
香干炒芹菜的制作材料 |
主料:芹菜300克 辅料:香干100克 调料:植物油15克 盐3克 味精2克 大葱5克 |
香干炒芹菜怎么做好吃 |
香干炒芹菜的热量 |
能量199.51千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质19.08克,脂肪8.12克,碳水化合物17.62克,叶酸86.38微克,膳食纤维5.12克,维生素A37.55微克,胡萝卜素223.2微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.27毫克,烟酸1.53毫克,维生素C36.15毫克,维生素E22.48毫克,钙448.81毫克,磷370.33毫克,钾567毫克,钠1798.48毫克,碘2.1微克,镁119毫克,铁8.18毫克,锌3毫克,硒4.62微克,铜0.69毫克,锰1.74毫克, 香干炒芹菜的做法,香干炒芹菜怎么做 |
制作香干炒芹菜的小贴士: |
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