黄芪山药煲鹅肉是一道补虚养身食谱 胃炎食谱 补气食谱 滋阴食谱 冬季养生食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析黄芪山药煲鹅肉的做法,协助您做出美味可口的黄芪山药煲鹅肉。
黄芪山药煲鹅肉的做法 |
1. 先将鹅宰杀,去毛及内脏,洗净。2. 再将黄芪、党参、山药、红枣洗净,塞入鹅肚内,用线缝合,放入砂锅中,加清水适量,用旺火煮沸。3. 再转用小火慢炖至鹅肉熟烂,加入精盐调味,去掉鹅肚内的药物即成。 |
黄芪山药煲鹅肉说明: |
工艺:侉炖 口味:咸鲜味 |
黄芪山药煲鹅肉的制作材料 |
主料:鹅7000克 辅料:黄芪30克 党参15克 山药30克 枣(干)10克 调料:盐20克 |
黄芪山药煲鹅肉怎么做好吃 |
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 党参:不宜与藜芦同用。 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 |
黄芪山药煲鹅肉的热量 |
能量17613.2千卡,蛋白质1253.89克,脂肪1393.11克,碳水化合物10.5克,叶酸7.21微克,膳食纤维0.86克,胆固醇5180毫克,维生素A2941.1微克,胡萝卜素7微克,硫胺素4.92毫克,核黄素16.12毫克,烟酸343.18毫克,维生素C2.9毫克,维生素E15.47毫克,钙295.6毫克,磷10095.3毫克,钾16359.1毫克,钠11984.4毫克,镁1270毫克,铁266.52毫克,锌95.39毫克,硒1238.07微克,铜30.23毫克,锰2.93毫克, 黄芪山药煲鹅肉的做法,黄芪山药煲鹅肉怎么做 |
制作黄芪山药煲鹅肉的小贴士: |
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