枣泥桃酥是一道延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 肾调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析枣泥桃酥的做法,协助您做出美味可口的枣泥桃酥。
枣泥桃酥的做法 |
1.枣提前泡发,去核;2.山药洗净,与枣一同上屉蒸;3.枣、山药去皮,碾成泥;4.核桃仁擀碎,加入枣泥、山药制成馅;5.取面粉200克,放在面板上,加入猪油100克,拌匀,成干油酥;6.把剩余的面粉放在面板上,加猪油25克,加水适量,和成水油面;7.将干油酥包入水油面里卷成筒状,按每50克油面做成枣泥酥2个,用刀切成剂子,擀成圆皮;8.用左手托皮,右手把枣泥馅装入皮内,收严口子,搓椭圆形,用花钳把圆坯从顶到底按出一条凸的棱,再用干净的鸡毛在棱的两侧按出半圆形的花纹;9.将锅置火上,待油烧至六成热时,把生坯投入炸至见酥浮面呈黄色即成;10.出锅后,稍凉即酥。 |
枣泥桃酥说明: |
工艺:包卷炸 口味:甜味 |
枣泥桃酥的制作材料 |
主料:小麦面粉500克 辅料:核桃50克 枣(干)250克 山药50克 调料:猪油(炼制)125克 植物油70克 |
枣泥桃酥怎么做好吃 |
枣泥的制作方法:将红枣煮烂,去皮,去核,捣成泥加,白糖和糯米粉合匀,即成枣泥。 |
枣泥桃酥的热量 |
能量3870.25千卡,维生素B60.35毫克,蛋白质94.9克,脂肪167.75克,碳水化合物540克,叶酸293.45微克,膳食纤维39.15克,胆固醇116.25毫克,维生素A42.75微克,胡萝卜素50微克,硫胺素2.52毫克,核黄素0.77毫克,烟酸12.4毫克,维生素C38毫克,维生素E29.84毫克,钙351毫克,磷1126.5毫克,钾2559毫克,钠43.5毫克,碘19.7微克,镁415.5毫克,铁10.25毫克,锌3.84毫克,硒42.24微克,铜1.68毫克,锰3.26毫克, 枣泥桃酥的做法,枣泥桃酥怎么做 |
制作枣泥桃酥的小贴士: |
补脾胃,益肾气。适用于脾虚食少、肾虚早衰等。 |
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