葱香蚕豆是一道私家菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱，口味葱香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析葱香蚕豆的做法，协助您做出美味可口的葱香蚕豆。
| 葱香蚕豆的做法 |
| 蚕豆洗净晾干，放在花生油锅里翻炒，待蚕豆皮爆裂炒熟时取出装盘，拌入葱花、精盐、五香粉即成。 |
| 葱香蚕豆说明： |
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工艺：拌 口味：葱香味 |
| 葱香蚕豆的制作材料 |
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主料：蚕豆500克 辅料： 调料：大葱80克 花生油50克 五香粉5克 盐10克 |
| 葱香蚕豆怎么做好吃 |
| 需准备花生油500毫升左右，以备翻炒蚕豆。 |
| 葱香蚕豆的热量 |
| 能量1005.3千卡,维生素B60.13毫克,蛋白质45.33克,脂肪52.59克,碳水化合物105.8克,叶酸116.7微克,膳食纤维17.68克,维生素A268.8微克,胡萝卜素1601.2微克,硫胺素1.9毫克,核黄素0.53毫克,烟酸7.98毫克,维生素C82.4毫克,维生素E25.66毫克,钙147.65毫克,磷1030.8毫克,钾2101.8毫克,钠3961.33毫克,镁248.4毫克,铁21.25毫克,锌7.49毫克,硒10.65微克,铜2.13毫克,锰3.22毫克, 葱香蚕豆的做法，葱香蚕豆怎么做 |
| 制作葱香蚕豆的小贴士： |
| 蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。 |
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