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猪肚术槟粥的做法,猪肚术槟粥怎样做?

猪肚术槟粥是一道脾调养食谱 补气食谱 快餐/主食,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析猪肚术槟粥的做法,协助您做出美味可口的猪肚术槟粥。

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猪肚术槟粥的做法
1. 将猪肚翻洗干净,切成小块;2. 白术、槟榔用纱布袋包好,扎口;3. 猪肚、药包一并放入锅中,加清水适量,用武火烧沸;4. 改用文火煎煮,约煮1小时后,去药包;5. 加入洗净粳米煮粥,至粥熟后加调味即可服食。
猪肚术槟粥说明:

工艺:

口味:原本味

标签: 【脾调养食谱】 【补气食谱】 【快餐/主食

猪肚术槟粥的制作材料

主料:猪肚500克

辅料:白术30克 槟榔10克 粳米150克 姜6克

调料:

猪肚术槟粥怎么做好吃
补中益气、健脾养胃。
猪肚术槟粥的热量
能量1001.96千卡,维生素B60.25毫克,蛋白质82.13克,脂肪18.44克,碳水化合物127.72克,叶酸19.21微克,膳食纤维1.06克,胆固醇1450毫克,维生素A11.68微克,胡萝卜素10.2微克,硫胺素0.74毫克,核黄素1.22毫克,烟酸16.25毫克,维生素C0.24毫克,维生素E2.92毫克,钙73.12毫克,磷943毫克,钾1018.2毫克,钠379.99毫克,镁113.64毫克,铁13.73毫克,锌11.85毫克,硒62.18微克,铜0.34毫克,锰2.23毫克, 猪肚术槟粥的做法,猪肚术槟粥怎么做
制作猪肚术槟粥的小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”