糯米麦粥是一道失眠食谱 药膳调理 神经衰弱食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析糯米麦粥的做法，协助您做出美味可口的糯米麦粥。
| 糯米麦粥的做法 |
| 将糯米、小麦洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，加红糖或白糖再煮沸，随量食用。 |
| 糯米麦粥说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 糯米麦粥的制作材料 |
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主料：糯米60克 小麦60克 辅料： 调料：白砂糖10克 |
| 糯米麦粥怎么做好吃 |
| 滋肾益阴、养心安神。 |
| 糯米麦粥的热量 |
| 能量439千卡,蛋白质11.52克,脂肪1.38克,碳水化合物102.09克,叶酸11.22微克,膳食纤维6.96克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.08毫克,烟酸3.78毫克,维生素E1.87毫克,钙38毫克,磷263.6毫克,钾256.1毫克,钠5.02毫克,镁32.1毫克,铁3.96毫克,锌2.33毫克,硒4.06微克,铜0.41毫克,锰2.79毫克, 糯米麦粥的做法，糯米麦粥怎么做 |
| 制作糯米麦粥的小贴士： |
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