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葛根粉粥的做法,葛根粉粥怎样做?

葛根粉粥是一道高血压食谱 糖尿病食谱 冠心病食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析葛根粉粥的做法,协助您做出美味可口的葛根粉粥。

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葛根粉粥的做法
1. 将葛根切片,水磨澄清取淀粉。2. 粳米浸泡一夜与葛根粉同入沙锅内,加水500毫升,用文火煮至米开粥稠。用法:当半流饮料,不计时,温服。
葛根粉粥说明:

工艺:

口味:原本味

标签: 【高血压食谱】 【糖尿病食谱】 【冠心病食谱

葛根粉粥的制作材料

主料:粳米50克 葛根(干)30克

辅料:

调料:

葛根粉粥怎么做好吃
1. 发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疼止泻,降低血压。2. 适用于高血压、冠心病心绞痛、老年性糖尿病 、慢性脾虚泻痢、夏令口渴多饮等。3. 脾胃虚寒者忌食。4. 葛根还有降血压、降血糖作用,高血压、糖尿病患者可长期服用。高血压病调理药膳
葛根粉粥的热量
能量171.5千卡,蛋白质3.85克,脂肪0.3克,碳水化合物38.7克,膳食纤维0.3克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.65毫克,维生素E0.5毫克,钙5.5毫克,磷60.5毫克,钾48.5毫克,钠1.2毫克,镁17毫克,铁0.55毫克,锌0.72毫克,硒1.25微克,铜0.1毫克,锰0.68毫克, 葛根粉粥的做法,葛根粉粥怎么做
制作葛根粉粥的小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 葛根(干):不宜于乌头类药材同用。