夜香花烩鸽是一道私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 心悸食谱 跌打骨折食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析夜香花烩鸽的做法,协助您做出美味可口的夜香花烩鸽。
夜香花烩鸽的做法 |
将乳鸽宰净,在腹部下刀剥皮,切去脚、翼及嘴,注意留头,去掉鸽皮内层的膏脂,切下腿皮补贴在上翼窟窿处。用尖刀在鸽皮上戳几个小孔,然后把鸽皮铺在竹箅上,撒上干粉5克,每张鸽皮酿上180克虾胶,再用蛋白将虾胶扫平(中心稍低)。用武火将处理好的鸽皮虾胶蒸约6分钟即熟,脚、翼另外蒸熟。蒸熟后的酿鸽只切成十二件(共二四件)皮向上排于碟中,砌成鸽形,再放上脚及翼尖。用猪油起锅,溅入绍酒、上汤,调入味精、精盐、胡椒粉,加入湿淀粉7克(淀粉5克加水)打芡,再加麻油及包尾油拌匀洒于鸽面上,以夜香花围边(秋天可用菊花)。 |
夜香花烩鸽说明: |
工艺:烩 口味:咸鲜味 |
夜香花烩鸽的制作材料 |
主料:雏鸽500克 虾仁300克 辅料:鸡蛋清15克 调料:香油5克 黄酒10克 味精5克 盐10克 胡椒粉5克 猪油(炼制)50克 淀粉(豌豆)10克 |
夜香花烩鸽怎么做好吃 |
本品需夜香花约25克围边。虾胶制作:将虾仁放在冷水里解冻后,捞出,用干布吸干水分,然后用刀把虾仁拍成泥状,放入盆中,加盐后搅打虾胶,至起胶为止,然后加味精、生粉、麻油和胡椒,搅拌均匀即可。 |
夜香花烩鸽的热量 |
能量2919.35千卡,维生素B60.55毫克,蛋白质192.04克,维生素B1239.35微克,脂肪233.22克,碳水化合物14.24克,叶酸6.1微克,膳食纤维0.14克,胆固醇1621.5毫克,维生素A307微克,胡萝卜素3微克,硫胺素0.46毫克,核黄素2.23毫克,烟酸27.6毫克,维生素E14.68毫克,钙6008.15毫克,磷4877.6毫克,钾2506毫克,钠22296.83毫克,碘81.91微克,镁824.1毫克,铁44.1毫克,锌23.64毫克,硒287.69微克,铜7.49毫克,锰2.67毫克, 夜香花烩鸽的做法,夜香花烩鸽怎么做 |
制作夜香花烩鸽的小贴士: |
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=17728&caipu=1226568900