醋椒鱼是一道私家菜 补气食谱 脾调养食谱 胃炎食谱 水肿食谱,口味醋椒味,【家常菜食谱大全】为您详解解析醋椒鱼的做法,协助您做出美味可口的醋椒鱼。
醋椒鱼的做法 |
1.青鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,在鱼背上剞上十字花刀。2.锅内放入少许猪油烧热,放入胡椒粉、葱、姜煸出香味后烹料酒,入鸡汤、精盐、味精,旺火将汤煮沸几次,将鱼放入汤内煮15分钟,捞入汤盆中,原汤过箩加入米醋倒入汤盆中,撒上葱丝、香菜即可。 |
醋椒鱼说明: |
工艺:煮 口味:醋椒味 |
醋椒鱼的制作材料 |
主料:青鱼1000克 辅料: 调料:香菜10克 料酒25克 盐3克 醋10克 味精3克 白胡椒1克 大葱15克 姜15克 猪油(炼制)75克 |
醋椒鱼怎么做好吃 |
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。 |
醋椒鱼的热量 |
能量1866.66千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质203.12克,脂肪116.93克,碳水化合物5.24克,叶酸362.13微克,膳食纤维0.91克,胆固醇1149.75毫克,维生素A465.5微克,胡萝卜素151.7微克,硫胺素0.34毫克,核黄素0.75毫克,烟酸29.58毫克,维生素C5.85毫克,维生素E12.09毫克,钙338.98毫克,磷1863.84毫克,钾3375.13毫克,钠1932.81毫克,碘65.23微克,镁335.15毫克,铁10.35毫克,锌9.89毫克,硒377.45微克,铜0.66毫克,锰1.29毫克, 醋椒鱼的做法,醋椒鱼怎么做 |
制作醋椒鱼的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=17694&caipu=1226464252