麻汁月牙白是一道私家菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱 便秘食谱 单身食谱,口味麻酱味,【家常菜食谱大全】为您详解解析麻汁月牙白的做法,协助您做出美味可口的麻汁月牙白。
麻汁月牙白的做法 |
1.白萝卜去皮洗净,切成6厘米长、2厘米宽的条,用盐5克腌一小时,然后洗去盐味,挤干水待用。2.麻酱加盐用清水?开,再下入糖、味精、辣椒油调成味汁,倒在萝卜条上拌匀即成。 |
麻汁月牙白说明: |
工艺:拌 口味:麻酱味 |
麻汁月牙白的制作材料 |
主料:萝卜1000克 辅料: 调料:芝麻酱50克 辣椒油25克 盐10克 白砂糖10克 味精3克 |
麻汁月牙白怎么做好吃 |
萝卜应选择象牙白萝卜。 |
麻汁月牙白的热量 |
能量792.04千卡,蛋白质19.8克,脂肪52.36克,碳水化合物72.14克,膳食纤维12.95克,维生素A48微克,胡萝卜素307.5微克,硫胺素0.28毫克,核黄素0.41毫克,烟酸5.91毫克,维生素C210毫克,维生素E48.56毫克,钙952.2毫克,磷573.92毫克,钾1903.02毫克,钠4813.19毫克,镁279.71毫克,铁30.35毫克,锌5.04毫克,硒8.66微克,铜0.91毫克,锰1.78毫克, 麻汁月牙白的做法,麻汁月牙白怎么做 |
制作麻汁月牙白的小贴士: |
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。 |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=5756&caipu=1225358469