干姜茯苓甘草粥是一道哮喘食谱 肢寒畏冷食谱 祛痰食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析干姜茯苓甘草粥的做法，协助您做出美味可口的干姜茯苓甘草粥。
| 干姜茯苓甘草粥的做法 |
| 1. 将干姜、茯苓、甘草芥放入砂锅；2. 加适量清水煎煮20分钟，去渣留汁备用；3. 加入淘洗干净的粳米，煮至成粥即可。 |
| 干姜茯苓甘草粥说明： |
|
工艺：煮 口味：原本味 |
| 干姜茯苓甘草粥的制作材料 |
|
主料：粳米100克 辅料：干姜4克 茯苓10克 甘草3克 调料： |
| 干姜茯苓甘草粥怎么做好吃 |
| 本品具有散寒化痰、平喘之功效，适于冷哮患者食用。 |
| 干姜茯苓甘草粥的热量 |
| 能量361.61千卡,蛋白质8.33克,脂肪1克,碳水化合物90.47克,膳食纤维10.56克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.11毫克,烟酸1.37毫克,维生素C0.03毫克,维生素E1.08毫克,钙38.64毫克,磷126.22毫克,钾105.28毫克,钠7.54毫克,镁44.91毫克,铁6.08毫克,锌1.76毫克,硒3.22微克,铜0.29毫克,锰1.97毫克, 干姜茯苓甘草粥的做法，干姜茯苓甘草粥怎么做 |
| 制作干姜茯苓甘草粥的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 干姜：干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。 茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。 甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=7352&caipu=1225152687