砂锅全鸡是一道家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析砂锅全鸡的做法,协助您做出美味可口的砂锅全鸡。
砂锅全鸡的做法 |
1. 活鸡宰杀去毛及内脏,清水洗净,放入煮锅内除去血水,盛在大碗内;2. 葱切段,姜切片,和川盐2克一起放入鸡碗内,倒入鲜汤,上笼蒸烂;3. 熟火腿、熟猪心片、熟猪舌片、熟冬笋均切成5厘米长、3厘米宽的片;4. 白蘑菇用水泡胀,洗净,片成片,泡蘑菇的水留用;5. 豆腐切成4厘米长、2厘米见方的条;6. 锅内烧水500克,加入川盐2克,把豆腐条放入锅内焯一下捞起,放在温水中漂起;7. 锅洗净,倒入鲜汤,把火腿、猪心片、猪舌片、冬笋、葱段、姜片、川盐、料酒、胡椒粉和白蘑菇水放入锅内烧30分钟;8. 上菜时先放入白蘑菇片在锅内烧2分钟,再放豆腐条,拣去葱段、姜片;9. 从笼中取出全鸡,放在大盘子中,把汁滗入锅内,再放入味精搅转,加入少许豌豆尖苞,然后一起舀入盛久的盘子内上桌即成。 |
砂锅全鸡说明: |
工艺:砂锅 口味:咸鲜味 |
砂锅全鸡的制作材料 |
主料:母鸡1000克 辅料:火腿50克 猪心50克 猪舌50克 冬笋50克 口蘑5克 豆腐(北)100克 豌豆尖15克 调料:盐10克 料酒50克 味精2克 胡椒粉1克 大葱50克 姜15克 |
砂锅全鸡怎么做好吃 |
砂锅全鸡的热量 |
能量2964.13千卡,维生素B60.24毫克,蛋白质243.64克,脂肪187.13克,碳水化合物81.06克,叶酸61.38微克,膳食纤维5.88克,胆固醇1870毫克,维生素A1508.6微克,胡萝卜素534.6微克,硫胺素0.92毫克,核黄素1.03毫克,烟酸99.31毫克,维生素C6.25毫克,维生素E22.87毫克,钙202.27毫克,磷1802.05毫克,钾3462.57毫克,钠5542.02毫克,碘1.88微克,镁272.17毫克,铁18.71毫克,锌19.61毫克,硒21.56微克,铜1.54毫克,锰1.66毫克, 砂锅全鸡的做法,砂锅全鸡怎么做 |
制作砂锅全鸡的小贴士: |
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