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清炒洋葱的做法,清炒洋葱怎样做?

清炒洋葱是一道冠心病食谱 家常菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 高血压食谱,口味葱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析清炒洋葱的做法,协助您做出美味可口的清炒洋葱。

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清炒洋葱的做法
1. 先将洋葱去杂物,洗净切片;2. 在炒锅里放入适量植物油,烧至六七成热;3. 放入洋葱片用武火爆炒,加盐少许以调味即可。
清炒洋葱说明:

工艺:清炒

口味:葱香味

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清炒洋葱的制作材料

主料:洋葱(白皮)250克

辅料:

调料:植物油12克 盐2克

清炒洋葱怎么做好吃
本品对患冠心病的中老年人非常适用。
清炒洋葱的热量
能量97.5千卡,蛋白质2.75克,脂肪0.5克,碳水化合物22.5克,叶酸39微克,膳食纤维2.25克,维生素A7.5微克,胡萝卜素50微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.75毫克,维生素C20毫克,维生素E0.35毫克,钙60.44毫克,磷97.5毫克,钾367.78毫克,钠797.22毫克,碘3微克,镁37.54毫克,铁1.52毫克,锌0.58毫克,硒2.32微克,铜0.13毫克,锰0.36毫克, 清炒洋葱的做法,清炒洋葱怎么做
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