熘玉兰片是一道哮喘食谱 祛痰食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析熘玉兰片的做法，协助您做出美味可口的熘玉兰片。
| 熘玉兰片的做法 |
| 1. 素火腿,玉兰片洗净沥干,切成碎末放入碗内；2. 加入淀粉,素高汤50毫升,精盐,味精,葱姜末,磕入鸡蛋调匀；3. 炒锅放到火上,倒入香油烧热；4. 再倒入碗内的蛋汁,用勺不断地搅动几分钟,等锅内蛋汁成形时,浇入香油即成. |
| 熘玉兰片说明： |
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工艺：软溜 口味：咸鲜味 |
| 熘玉兰片的制作材料 |
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主料：玉兰片30克 辅料：鸡蛋150克 素火腿5克 调料：香油20克 盐3克 味精1克 大葱5克 姜5克 淀粉(豌豆)3克 |
| 熘玉兰片怎么做好吃 |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
| 熘玉兰片的热量 |
| 能量390.16千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质22.25克,脂肪33.97克,碳水化合物13.68克,叶酸171.08微克,膳食纤维3.7克,胆固醇877.5毫克,维生素A352.95微克,胡萝卜素11.7微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.43毫克,烟酸0.41毫克,维生素C0.65毫克,维生素E18.69毫克,钙103.28毫克,磷212.29毫克,钾275.5毫克,钠1493.9毫克,碘40.8微克,镁21毫克,铁4.68毫克,锌1.89毫克,硒21.75微克,铜0.26毫克,锰0.51毫克, 熘玉兰片的做法，熘玉兰片怎么做 |
| 制作熘玉兰片的小贴士： |
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