盐水瓜条是一道私家菜 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 利尿食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析盐水瓜条的做法，协助您做出美味可口的盐水瓜条。
| 盐水瓜条的做法 |
| 1. 先把黄瓜洗净切成条，用盐腌10分钟后控出盐水；香菜择洗干净切成段；姜洗净去皮切末；大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥备用。2. 把盐腌的黄瓜条用味精、姜末、蒜泥、香油、香菜段调拌均匀，调好口味即成。 |
| 盐水瓜条说明： |
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工艺：拌 口味：清香味 |
| 盐水瓜条的制作材料 |
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主料：黄瓜400克 辅料： 调料：香菜5克 盐3克 味精2克 香油5克 姜5克 大蒜（白皮）5克 |
| 盐水瓜条怎么做好吃 |
| 盐水瓜条的热量 |
| 能量120.16千卡,蛋白质4.38克,脂肪5.85克,碳水化合物14.34克,叶酸123.71微克,膳食纤维2.25克,维生素A71.3微克,胡萝卜素428微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.13毫克,烟酸0.99毫克,维生素C38.95毫克,维生素E3.58毫克,钙11.01毫克,磷9.63毫克,钾43.95毫克,钠1346.7毫克,碘0.08微克,镁5.1毫克,铁0.34毫克,锌0.1毫克,硒0.26微克,铜0.04毫克,锰0.21毫克, 盐水瓜条的做法，盐水瓜条怎么做 |
| 制作盐水瓜条的小贴士： |
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