煎烹金钱虾饼是一道山西菜 营养不良食谱 补虚养身食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析煎烹金钱虾饼的做法,协助您做出美味可口的煎烹金钱虾饼。
煎烹金钱虾饼的做法 |
1. 将青虾仁洗净,剁成肉茸,放小盆内;2. 虾茸内加入料酒、姜汁、盐搅上劲;3. 搅上劲的虾茸内再下入半个鸡蛋和湿淀粉一起搅匀;4. 荸荠削皮,洗净,用刀拍碎,剁成小绿豆粒;5. 荸荠粒放入小盆内与虾茸搅拌好,放入冷藏箱略冻;6. 玉兰浸发,洗净,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;7. 鲜嫩黄瓜洗净,取黄瓜皮,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;8. 香菇浸发,去蒂,洗净,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;9. 胡萝卜洗净,切成大片,用模具压成金钱形,做4个;10. 坐勺烧热油,先下胡萝卜,后下其它,将金钱辅料用热油“激”一下,捞出控净油;11. 勺内加油,烧至五六成热,将虾茸挤成16 个丸子下入勺中,用手勺轻轻将丸子按扁,使虾丸子成为扁鼓状,两面煎好,用漏勺控出余油;12. 勺内留底油烧热,用葱花炝勺,烹入调料,添高汤150毫升,将虾饼下勺,用大火烧入味;13. 同时另置一锅于灶火上入油烧热投入花椒,炸出香味,捞出不要,花椒油留用;14. 待汤汁将尽时,淋入花椒油,勺离灶火,将虾饼用筷子夹起,整齐摆放盘中;15. 炒勺回灶,倒入金钱辅料,略加烧,将金钱一个个光面向上,分别分开摆在虾饼上面,浇上余汁即成。 |
煎烹金钱虾饼说明: |
工艺:煎烹 口味:咸鲜味 |
煎烹金钱虾饼的制作材料 |
主料:虾仁300克 辅料:荸荠50克 玉兰片20克 黄瓜50克 香菇(干)10克 胡萝卜20克 鸡蛋20克 调料:小葱5克 料酒20克 姜汁25克 盐5克 味精2克 花椒5克 淀粉(蚕豆)10克 植物油30克 |
煎烹金钱虾饼怎么做好吃 |
1. 也可在虾饼煎好后,倒出部分多余的油,将虾饼用手勺拔在一边,下入葱花炝勺,烹调料,更符烹煎二字;2. 也可在虾饼烧至汁浓时,淋入花椒油,大翻个出勺,金钱辅料均匀撒在上面即可;3. 因有过油煎制过程,需准备花生油150克。 |
煎烹金钱虾饼的热量 |
能量744.46千卡,蛋白质138.75克,脂肪10.47克,碳水化合物33.39克,叶酸52.9微克,膳食纤维8克,胆固醇1692毫克,维生素A264.85微克,胡萝卜素932微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.61毫克,烟酸17.79毫克,维生素C12.35毫克,维生素E5.82毫克,钙1743.55毫克,磷2090.73毫克,钾1950.53毫克,钠16859.09毫克,碘5.44微克,镁741.99毫克,铁36.46毫克,锌12.93毫克,硒230.46微克,铜7.25毫克,锰3.29毫克, 煎烹金钱虾饼的做法,煎烹金钱虾饼怎么做 |
制作煎烹金钱虾饼的小贴士: |
“煎烹金钱虾饼”为山西风味传统名菜,主料在深秋初冬时用青虾,春天则选用皮薄肉硕的晃虾;夏未秋初用大虾,是一道四季皆宜的美味佳肴。“煎烹金钱虾饼”颜色杏黄,外鲜脆,内柔软,配以各色金钱辅料,色彩造型都很美观,浓汁亮芡,咸鲜适口,齿颊留香,余味无穷。 |
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