红椒海蜇是一道私家菜 清热解毒食谱 祛痰食谱 便秘食谱，口味香辣，【家常菜食谱大全】为您详解解析红椒海蜇的做法，协助您做出美味可口的红椒海蜇。
| 红椒海蜇的做法 |
| 1.海蜇切丝放入沸水锅中焯一下，捞出晾凉后放入盆中；芥末加水调成芥末糊。2.海蜇盆中放入鲜红辣椒丝和葱丝，浇入用芥末糊、精盐、味精和香油调匀的味汁，拌匀装盘即成。 |
| 红椒海蜇说明： |
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工艺：拌 口味：香辣 |
| 红椒海蜇的制作材料 |
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主料：海蜇皮200克 辣椒(红、尖)30克 辅料： 调料：大葱20克 盐3克 味精1克 芥末3克 香油5克 |
| 红椒海蜇怎么做好吃 |
| 海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。 |
| 红椒海蜇的热量 |
| 能量142.06千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质9.22克,脂肪6.66克,碳水化合物12.76克,叶酸2.4微克,膳食纤维1.66克,胆固醇16毫克,维生素A72.76微克,胡萝卜素435.5微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.14毫克,烟酸0.89毫克,维生素C43.8毫克,维生素E8.18毫克,钙345.04毫克,磷109.44毫克,钾420.04毫克,钠1913.74毫克,镁265.76毫克,铁10.71毫克,锌1.37毫克,硒33.8微克,铜0.3毫克,锰1.11毫克, 红椒海蜇的做法，红椒海蜇怎么做 |
| 制作红椒海蜇的小贴士： |
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