蟹粉鱼翅是一道浙江菜 秋季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析蟹粉鱼翅的做法,协助您做出美味可口的蟹粉鱼翅。
蟹粉鱼翅的做法 |
1. 将水发鱼翅放入沸水锅,加入1个葱结、姜片,再用旺火烧开;2. 随后,将鱼翅捞入大碗中,再加1个葱结和黄酒20克、清汤400毫升,盖上猪肥膘100克,上笼用旺火蒸;3. 蒸至绵软,取出,拣去葱结和猪肥膘,滗去汤汁,码入盘中;4. 将活湖蟹捆紧,旺火气足,蒸约10分钟,拆取蟹肉和蟹黄,二者混匀,即为蟹粉;5. 将炒锅置中火上,下熟猪油,烧至五成热,投入葱、姜末和蟹粉(蟹肉和蟹黄)煸炒,稍后,烹入黄酒15克加进高级清汤和精盐少许,稍烧盛起;6. 把炒锅置旺火上,下熟猪油、烧至七成热,投入葱段煸出香味,加黄酒、高级清汤300毫升烧沸,拣去葱段,推入鱼翅加精盐,改用小火烧透,再用旺火煮;7. 随后加入味精,撒上蟹粉,淋入湿淀粉,当汤汁稠浓时,沿锅边浇入熟猪油,淋上熟鸡油,盛盘即成。 |
蟹粉鱼翅说明: |
工艺:烧 口味:咸鲜味 |
蟹粉鱼翅的制作材料 |
主料:螃蟹300克 鱼翅(干)200克 辅料:淀粉(蚕豆)10克 调料:黄酒30克 姜20克 小葱20克 盐5克 味精3克 鸡油10克 猪油(炼制)30克 |
蟹粉鱼翅怎么做好吃 |
掌握好蒸鱼翅的火候,用筷子拣起翅针,两头下垂为度。 |
蟹粉鱼翅的热量 |
能量1347.64千卡,蛋白质223.01克,脂肪38.89克,碳水化合物23.92克,叶酸5.8微克,膳食纤维0.87克,胆固醇828.9毫克,维生素A1208.7微克,胡萝卜素202微克,硫胺素0.23毫克,核黄素0.92毫克,烟酸5.5毫克,维生素C5毫克,维生素E19.93毫克,钙921.8毫克,磷795.52毫克,钾1092.22毫克,钠2958.49毫克,碘21.8微克,镁121.01毫克,铁19.94毫克,锌15.86毫克,硒315.74微克,铜9.07毫克,锰2.23毫克, 蟹粉鱼翅的做法,蟹粉鱼翅怎么做 |
制作蟹粉鱼翅的小贴士: |
“蟹粉鱼翅”系用蟹粉(湖蟹的肉和黄),与鱼翅合烹而成。是钱塘风味秋令名肴。 |
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