绿豆薏米粥是一道肺炎食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析绿豆薏米粥的做法，协助您做出美味可口的绿豆薏米粥。
| 绿豆薏米粥的做法 |
| 1. 将薄荷用水煎约30分钟，取汁去渣备用；2. 将绿豆用开水浸泡后，用水煮至半熟；3. 加入薏米同煮至豆熟米烂；4. 然后调入薄荷水及少许冰糖即成。 |
| 绿豆薏米粥说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 绿豆薏米粥的制作材料 |
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主料：薏米30克 绿豆30克 辅料：薄荷6克 调料：冰糖15克 |
| 绿豆薏米粥怎么做好吃 |
| 本品有清热解毒、利咽之功效，适用于肺炎高热或热退后咳嗽胸痛、痰黄口干者。 |
| 绿豆薏米粥的热量 |
| 能量262.89千卡,蛋白质10.58克,脂肪1.23克,碳水化合物55.22克,叶酸117.9微克,膳食纤维2.82克,维生素A19.38微克,胡萝卜素115.62微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.2毫克,维生素C0.36毫克,维生素E3.91毫克,钙60.81毫克,磷172.14毫克,钾348.27毫克,钠2.72毫克,镁72.18毫克,铁3.49毫克,锌1.24毫克,硒2.2微克,铜0.49毫克,锰0.79毫克, 绿豆薏米粥的做法，绿豆薏米粥怎么做 |
| 制作绿豆薏米粥的小贴士： |
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