牛肚煲(二)是一道气血双补食谱 私家菜 健脾开胃食谱 胃调养食谱 脾调养食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析牛肚煲(二)的做法,协助您做出美味可口的牛肚煲(二)。
牛肚煲(二)的做法 |
1. 牛肚1000克洗净,切件,放入锅内煲熟;2. 萝卜洗净煮熟待用;3. 熟牛肚同萝卜齐放在瓦缸内,混和后煲二十分钟,便可原煲上席。 |
牛肚煲(二)说明: |
工艺:炖 口味:清香味 |
牛肚煲(二)的制作材料 |
主料:牛肚1000克 萝卜1500克 辅料: 调料: |
牛肚煲(二)怎么做好吃 |
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。 |
牛肚煲(二)的热量 |
能量1035千卡,蛋白质158.5克,脂肪17.5克,碳水化合物75克,膳食纤维15克,胆固醇1040毫克,维生素A65微克,胡萝卜素300微克,硫胺素0.6毫克,核黄素1.75毫克,烟酸29.5毫克,维生素C315毫克,维生素E18.9毫克,钙940毫克,磷1430毫克,钾4215毫克,钠1533毫克,镁410毫克,铁25.5毫克,锌27.6毫克,硒99.85微克,铜1.3毫克,锰3.45毫克, 牛肚煲(二)的做法,牛肚煲(二)怎么做 |
制作牛肚煲(二)的小贴士: |
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