胡萝卜番茄汤是一道婴儿食谱 6~9个月婴儿食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析胡萝卜番茄汤的做法,协助您做出美味可口的胡萝卜番茄汤。
胡萝卜番茄汤的做法 |
1.胡萝卜清洗干净,去皮;番茄氽烫去皮后搅拌成汁。2.用擦菜板将胡萝卜磨泥状。3.锅中倒入少许高汤,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开,到熟透后即可熄火。 |
胡萝卜番茄汤说明: |
工艺:煮 口味:清香味 |
胡萝卜番茄汤的制作材料 |
主料:胡萝卜100克 番茄150克 辅料: 调料: |
胡萝卜番茄汤怎么做好吃 |
番茄:西红柿忌与石榴同食。 |
胡萝卜番茄汤的热量 |
能量53.5千卡,维生素B60.09毫克,蛋白质2.35克,脂肪0.5克,碳水化合物13.75克,叶酸13.2微克,膳食纤维3.95克,维生素A782.5微克,胡萝卜素4692.5微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.04毫克,烟酸1.34毫克,维生素C34毫克,维生素E1.04毫克,钙38毫克,磷63毫克,钾458.5毫克,钠85.95毫克,碘3.75微克,镁32毫克,铁1.3毫克,锌0.41毫克,硒0.63微克,铜0.14毫克,锰0.33毫克, 胡萝卜番茄汤的做法,胡萝卜番茄汤怎么做 |
制作胡萝卜番茄汤的小贴士: |
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