椒油炝芹菜是一道私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱,口味椒麻味,【家常菜食谱大全】为您详解解析椒油炝芹菜的做法,协助您做出美味可口的椒油炝芹菜。
椒油炝芹菜的做法 |
1.芹菜洗净,去叶切寸段,用开水焯透捞出,沥干水,放在盘中。2.醋、精盐、味精倒在盘中,倒上加热的椒油炝味即可。 |
椒油炝芹菜说明: |
工艺:炝 口味:椒麻味 |
椒油炝芹菜的制作材料 |
主料:芹菜250克 辅料: 调料:醋10克 胡麻油5克 盐1克 味精1克 |
椒油炝芹菜怎么做好吃 |
椒油炝芹菜的热量 |
能量85.78千卡,蛋白质2.61克,脂肪5.28克,碳水化合物10.5克,叶酸71.5微克,膳食纤维3.5克,维生素A25微克,胡萝卜素150微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.2毫克,烟酸1.14毫克,维生素C30毫克,维生素E25.02毫克,钙123.07毫克,磷134.89毫克,钾420.28毫克,钠685.45毫克,碘1.75微克,镁26.44毫克,铁2.63毫克,锌1.3毫克,硒1.44微克,铜0.23毫克,锰0.73毫克, 椒油炝芹菜的做法,椒油炝芹菜怎么做 |
制作椒油炝芹菜的小贴士: |
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