羊肾黑豆杜仲汤是一道骨质疏松食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析羊肾黑豆杜仲汤的做法，协助您做出美味可口的羊肾黑豆杜仲汤。
| 羊肾黑豆杜仲汤的做法 |
| 1. 将羊肾对半剖开，去除脂膜和臊腺并洗净；2. 黑豆洗净；3. 将杜仲、小茴香、生姜片一同装入洁净的纱布袋中，扎好袋口后置于锅中；4. 加入适量清水煎煮20分钟后，加入黑豆及羊肾片继续煮；5. 至豆、肾熟后，去除药包即成。 |
| 羊肾黑豆杜仲汤说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 标签： 【骨质疏松食谱】 |
| 羊肾黑豆杜仲汤的制作材料 |
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主料：羊腰子200克 辅料：杜仲10克 茴香籽[小茴香籽]3克 姜9克 黑豆60克 调料： |
| 羊肾黑豆杜仲汤怎么做好吃 |
| 1. 本品具有补肾壮腰之功效，适于肾阳虚型骨质疏松症患者食用；2. 症见腰膝疼痛、酸软乏力、畏寒肢冷、小便频多、腹冷便溏等。 |
| 羊肾黑豆杜仲汤的热量 |
| 能量431.82千卡,蛋白质55.35克,脂肪15.55克,碳水化合物24.75克,叶酸0.32微克,膳食纤维7.38克,胆固醇578毫克,维生素A259.11微克,胡萝卜素42.9微克,硫胺素0.82毫克,核黄素4.23毫克,烟酸18.28毫克,维生素C0.36毫克,维生素E10.7毫克,钙175.36毫克,磷778.33毫克,钾1115.87毫克,钠392.13毫克,镁195.84毫克,铁15.95毫克,锌8.12毫克,硒121.98微克,铜1.64毫克,锰2.28毫克, 羊肾黑豆杜仲汤的做法，羊肾黑豆杜仲汤怎么做 |
| 制作羊肾黑豆杜仲汤的小贴士： |
| 黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 |
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