果仁小面包是一道西餐其他，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析果仁小面包的做法，协助您做出美味可口的果仁小面包。
| 果仁小面包的做法 |
| 1. 将葵花籽仁、核桃仁、花生仁、杏仁放入烤炉内烤熟，取出切碎；2. 将面肥、鸡蛋、白糖、黄油、香草精和适量清水放入盆内匀；3. 放入面粉和成软硬适宜的面团，盖上湿毛巾，放在暖处发酵；4. 面板撒少许面粉，将发好的面团掺入果仁揉匀揉透；5. 做成每个重50克的小面包坯；6. 烤盘内刷上黄油，摆入面包坯；7. 刷上蛋液，入烤炉烤约30分钟即可食用。 |
| 果仁小面包说明： |
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工艺：烤 口味：甜味 标签： 【西餐其他】 |
| 果仁小面包的制作材料 |
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主料：小麦富强粉500克 辅料：面肥150克 葵花子仁25克 核桃25克 花生仁（炒）25克 杏仁25克 鸡蛋150克 黄油50克 香草精1克 调料：白砂糖100克 |
| 果仁小面包怎么做好吃 |
| 核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。 花生仁（炒）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
| 果仁小面包的热量 |
| 能量3414千卡,维生素B60.3毫克,蛋白质102.25克,脂肪120.2克,碳水化合物499.95克,叶酸255.25微克,膳食纤维8.58克,胆固醇1025.5毫克,维生素A352.25微克,胡萝卜素7.5微克,硫胺素1.28毫克,核黄素0.8毫克,烟酸11.08毫克,维生素C6.75毫克,维生素E43.31毫克,钙394.5毫克,磷1087毫克,钾1323.5毫克,钠347.5毫克,碘60微克,镁374.5毫克,铁11.18毫克,锌6.16毫克,硒64.55微克,铜1.28毫克,锰2.17毫克, 果仁小面包的做法，果仁小面包怎么做 |
| 制作果仁小面包的小贴士： |
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