红糖绿豆沙是一道幼儿食谱 祛痱食谱 防暑食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红糖绿豆沙的做法,协助您做出美味可口的红糖绿豆沙。
红糖绿豆沙的做法 |
1. 将绿豆洗净,用清水泡软备用。2. 将绿豆放入锅中,加入清水1000克煮至绿豆呈糜状,再加入红糖调味即成。 |
红糖绿豆沙说明: |
工艺:煮 口味:甜味 |
红糖绿豆沙的制作材料 |
主料:绿豆60克 辅料: 调料:赤砂糖10克 |
红糖绿豆沙怎么做好吃 |
清热解毒,生津止渴,对小儿常生疮疖有辅助治疗作用。 |
红糖绿豆沙的热量 |
能量228.5千卡,蛋白质13.03克,脂肪0.48克,碳水化合物46.86克,叶酸235.8微克,膳食纤维3.84克,维生素A13.2微克,胡萝卜素78微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.07毫克,烟酸1.23毫克,维生素E6.57毫克,钙64.3毫克,磷203.3毫克,钾496.2毫克,钠3.75毫克,镁80.4毫克,铁4.12毫克,锌1.34毫克,硒2.99微克,铜0.66毫克,锰0.69毫克, 红糖绿豆沙的做法,红糖绿豆沙怎么做 |
制作红糖绿豆沙的小贴士: |
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