糟腌嫩鸭是一道卤酱菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱,口味糟香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析糟腌嫩鸭的做法,协助您做出美味可口的糟腌嫩鸭。
糟腌嫩鸭的做法 |
1.嫩鸭经宰杀,放尽血后,投入70度左右的热水中充分烫,拔尽毛,开膛取内脏,洗净用洁净布擦干。然后将鸭身用精盐,香精汁50克,葱段5克,姜片2.5克擦匀(不要把鸭皮擦破),加花椒,八角腌渍二三小时,再将鸭用清水洗一遍装在盆内,放入香糟汁,鲜汤(以浸没鸭身为度),葱段,姜片和少许花椒。 2.将盆中鸭上笼,用旺火足气蒸1.5小时,熟烂后取出晾凉。 3.食用时,改切成6厘米长2厘米宽的条装盘即成。 |
糟腌嫩鸭说明: |
工艺:腌 口味:糟香味 |
糟腌嫩鸭的制作材料 |
主料:鸭2000克 辅料: 调料:香糟150克 盐15克 大葱10克 八角1克 味精1克 姜5克 花椒8克 |
糟腌嫩鸭怎么做好吃 |
1.光鸭必须是当年八月桂花开时的嫩鸭。2.鸭体肉厚,需经香糟汁等调味料腌渍入味。 3.以蒸至鸭肉熟烂为度。 |
糟腌嫩鸭的热量 |
能量4829.62千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质311.2克,脂肪394.83克,碳水化合物11.43克,叶酸1.32微克,膳食纤维3.1克,胆固醇1880毫克,维生素A1044.41微克,胡萝卜素26.5微克,硫胺素1.62毫克,核黄素4.44毫克,烟酸84.23毫克,维生素C0.5毫克,维生素E5.61毫克,钙183.48毫克,磷2449.95毫克,钾3866.23毫克,钠7363.82毫克,镁293.73毫克,铁45.03毫克,锌26.84毫克,硒245.4微克,铜4.32毫克,锰1.78毫克, 糟腌嫩鸭的做法,糟腌嫩鸭怎么做 |
制作糟腌嫩鸭的小贴士: |
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