黄芪粥是一道补气食谱 补阳食谱 水肿食谱 自汗盗汗食谱 肝炎食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析黄芪粥的做法，协助您做出美味可口的黄芪粥。
| 黄芪粥的做法 |
| 1. 黄芪加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。2. 粳米淘洗干净，再加水300毫升煮至米开花、汤稠食时加红糖少许。 |
| 黄芪粥说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 黄芪粥的制作材料 |
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主料：粳米50克 黄芪20克 辅料： 调料：赤砂糖20克 |
| 黄芪粥怎么做好吃 |
| 1. 补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿。2. 适用于气虚体弱、感冒、倦怠乏力、食少便溏、脱肛阴挺、自汗盗汗、面目浮肿、小便不利、气短心悸、肝炎等。3. 凡感冒发热期宜停服，阴虚火旺者也不宜服用。 |
| 黄芪粥的热量 |
| 能量249.3千卡,蛋白质3.99克,脂肪0.3克,碳水化合物58.02克,膳食纤维0.3克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.04毫克,烟酸0.71毫克,维生素E0.5毫克,钙36.9毫克,磷62.7毫克,钾96.5毫克,钠4.86毫克,镁27.8毫克,铁0.99毫克,锌0.8毫克,硒2.09微克,铜0.12毫克,锰0.73毫克, 黄芪粥的做法，黄芪粥怎么做 |
| 制作黄芪粥的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。 |
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