冰凉西瓜丁是一道私家菜 夏季养生食谱 防暑食谱 美容养颜食谱 利尿食谱 水肿食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析冰凉西瓜丁的做法，协助您做出美味可口的冰凉西瓜丁。
| 冰凉西瓜丁的做法 |
| 1. 西瓜切开，挖出内瓤，去籽，切成小丁；苹果、桔子瓣、菠萝、荔枝、甜瓜均洗净，切成小丁。2. 锅置火上，放清水适量，放入白糖、冰糖熬至深化，出锅倒在大碗里，晾凉后放入冰箱内冷冻。3. 西瓜丁、苹果丁、菠萝丁、荔枝丁和甜瓜丁放在盘内，倒入晾凉的糖水即可。 |
| 冰凉西瓜丁说明： |
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工艺：拌 口味：清香味 |
| 冰凉西瓜丁的制作材料 |
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主料：西瓜1000克 辅料：苹果50克 橘子50克 菠萝50克 荔枝20克 甜瓜30克 调料：白砂糖200克 冰糖50克 |
| 冰凉西瓜丁怎么做好吃 |
| 香瓜又称甜瓜。 |
| 冰凉西瓜丁的热量 |
| 能量1342.3千卡,蛋白质7克,脂肪1.32克,碳水化合物330.73克,叶酸82.92微克,膳食纤维4.67克,维生素A828.9微克,胡萝卜素4976微克,硫胺素0.33毫克,核黄素0.37毫克,烟酸2.71毫克,维生素C97.7毫克,维生素E2.66毫克,钙161.6毫克,磷135.4毫克,钾1145.4毫克,钠39.03毫克,碘4.7微克,镁104.2毫克,铁5.89毫克,锌1.49毫克,硒2.18微克,铜0.72毫克,锰1.32毫克, 冰凉西瓜丁的做法，冰凉西瓜丁怎么做 |
| 制作冰凉西瓜丁的小贴士： |
| 西瓜：西瓜忌与羊肉同食。 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 橘子：橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食。（引自《饮食须知》） 甜瓜：甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。 |
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