油辣香菇是一道家常菜 健脾开胃食谱,口味麻辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析油辣香菇的做法,协助您做出美味可口的油辣香菇。
油辣香菇的做法 |
1. 将干香菇泡水1小时后捞出切成条,干辣椒剪成段;2. 炒锅用小火烧,将盐、辣椒粉、花椒粉混合均匀倒入炒锅迅速翻炒,至盐略黄,辣椒、花椒发出香味时倒出备用;3. 炒锅下植物油,六七成热时将香菇条放入,翻炒至香菇条变黄,发出香味时将干辣椒段、花椒和少许盐放入,再炒10分钟即可捞起入盘,再将刚才炒好的椒盐粉撒上,拌匀即可。 |
油辣香菇说明: |
工艺:炒 口味:麻辣味 |
油辣香菇的制作材料 |
主料:香菇(干)300克 辅料: 调料:辣椒(红、尖、干)100克 花椒粉10克 辣椒粉20克 盐5克 植物油50克 花椒10克 |
油辣香菇怎么做好吃 |
若没有干香菇,可直接选择鲜香菇使用; |
油辣香菇的热量 |
能量937.2千卡,蛋白质79.38克,脂肪19.28克,碳水化合物262.64克,叶酸405微克,膳食纤维150.94克,维生素A638.2微克,胡萝卜素3836微克,硫胺素1.13毫克,核黄素4.19毫克,烟酸64.54毫克,维生素C15毫克,维生素E14.3毫克,钙419.1毫克,磷1160.6毫克,钾2790.1毫克,钠2032.63毫克,碘1.37微克,镁638.9毫克,铁43.37毫克,锌34.62毫克,硒21.3微克,铜4.1毫克,锰29.08毫克, 油辣香菇的做法,油辣香菇怎么做 |
制作油辣香菇的小贴士: |
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