原蒸鸡酥丸子是一道湖南菜 营养不良食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析原蒸鸡酥丸子的做法,协助您做出美味可口的原蒸鸡酥丸子。
原蒸鸡酥丸子的做法 |
1. 金钩泡发,肥膘肉、火腿、蘑菇都切成黄豆大的丁;2. 葱白切成花,余下的葱和姜捣烂用料酒取汁;3. 小白菜摘去边叶留小苞洗净,下入开水锅内汆过,用冷水过凉;4. 鸡蛋去黄留清;5. 鸡宰杀去净毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,去净骨,将鸡肉切成黄豆大的丁;6. 将鸡肉再剁上几刀,加入鸡蛋清、肥膘肉、火腿、金钩、蘑菇丁、味精、葱姜酒汁、适量的盐和湿淀粉搅拌成馅;7. 将猪油烧至七成热,将鸡馅挤成八分大的丸子,下入油锅炸呈金黄色;8. 沥油后用汤汆洗一遍,装入绿釉钵内,加入鸡汤、盐,然后用绵白纸浸湿封严;9. 上笼蒸到酥烂为止,取出鸡酥丸揭开纸;10. 同时将锅内放入鸡汤、白菜苞、盐和味精烧开,调好味加入鸡酥丸内;11. 再放入胡椒粉和葱段,原纸盖好,原钵托盘上桌即成。 |
原蒸鸡酥丸子说明: |
工艺:隔水炖 口味:咸鲜味 |
原蒸鸡酥丸子的制作材料 |
主料:母鸡1500克 辅料:火腿100克 虾米50克 蘑菇(鲜蘑)100克 肥膘肉100克 鸡蛋100克 小白菜200克 淀粉(蚕豆)20克 调料:料酒50克 猪油(炼制)100克 盐10克 味精3克 胡椒粉2克 小葱15克 姜15克 |
原蒸鸡酥丸子怎么做好吃 |
绿釉钵口用白绵纸浸湿封严,以免气水浸入,保证原汁原味。 |
原蒸鸡酥丸子的热量 |
能量5981.13千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质365.18克,脂肪454.6克,碳水化合物122.87克,叶酸253.8微克,膳食纤维5.06克,胆固醇3578.5毫克,维生素A3018.9微克,胡萝卜素3522.7微克,硫胺素1.19毫克,核黄素1.69毫克,烟酸146.76毫克,维生素C61.75毫克,维生素E30.63毫克,钙585.79毫克,磷2765.01毫克,钾5491.3毫克,钠9339.98毫克,碘92.21微克,镁441.87毫克,铁33.68毫克,锌29.8毫克,硒71.3微克,铜3.5毫克,锰2.32毫克, 原蒸鸡酥丸子的做法,原蒸鸡酥丸子怎么做 |
制作原蒸鸡酥丸子的小贴士: |
此乃长沙传统名菜,民间喜庆宴席,常见此品。 |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=5058&caipu=1222012198