奶油萝卜汤是一道私家菜 水肿食谱 利尿食谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析奶油萝卜汤的做法,协助您做出美味可口的奶油萝卜汤。
奶油萝卜汤的做法 |
1.白萝卜洗净,切成丝;葱头切成末。2.在锅内放黄油烧热,放入面粉炒几下,到呈浅黄色时,加入素高汤400毫升,加入葱头,烧开后,放入萝卜丝,煮熟后,放入精盐、味精,即可。 |
奶油萝卜汤说明: |
工艺:煮 口味:清香味 |
奶油萝卜汤的制作材料 |
主料:白萝卜200克 辅料:洋葱(白皮)10克 调料:黄油30克 小麦面粉30克 盐3克 味精1克 |
奶油萝卜汤怎么做好吃 |
洋葱又称葱头。 |
奶油萝卜汤的热量 |
能量421.18千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质7.44克,脂肪30.37克,碳水化合物32.44克,叶酸62.55微克,膳食纤维3.2克,胆固醇88.8毫克,维生素A6.3微克,胡萝卜素42微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.21毫克,维生素C42.8毫克,维生素E1.95毫克,钙95.86毫克,磷108.44毫克,钾429.86毫克,钠1397.99毫克,碘0.99微克,镁50.73毫克,铁1.52毫克,锌0.73毫克,硒4.06微克,铜0.11毫克,锰0.25毫克, 奶油萝卜汤的做法,奶油萝卜汤怎么做 |
制作奶油萝卜汤的小贴士: |
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
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