桂圆枸杞鸡汤是一道家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 心调养食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析桂圆枸杞鸡汤的做法，协助您做出美味可口的桂圆枸杞鸡汤。
| 桂圆枸杞鸡汤的做法 |
| 1. 鸡肉洗净，切块；2. 桂圆去壳；3. 枸杞洗净浸泡片刻；4. 鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用；5. 将桂圆、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸；6. 然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。 |
| 桂圆枸杞鸡汤说明： |
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工艺：原炖 口味：咸鲜味 |
| 桂圆枸杞鸡汤的制作材料 |
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主料：鸡肉400克 辅料：桂圆100克 枸杞子25克 调料：盐4克 |
| 桂圆枸杞鸡汤怎么做好吃 |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
| 桂圆枸杞鸡汤的热量 |
| 能量803.5千卡,维生素B60.2毫克,蛋白质81.88克,脂肪38.08克,碳水化合物37.82克,叶酸46微克,膳食纤维4.62克,生物素20微克,胆固醇424毫克,维生素A601.25微克,胡萝卜素2457.5微克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.62毫克,烟酸24.7毫克,维生素C55毫克,维生素E3.14毫克,钙57.88毫克,磷706.25毫克,钾1361.06毫克,钠1892.56毫克,碘49.6微克,镁110.08毫克,铁7.19毫克,锌5.14毫克,硒51.18微克,铜0.63毫克,锰0.42毫克, 桂圆枸杞鸡汤的做法，桂圆枸杞鸡汤怎么做 |
| 制作桂圆枸杞鸡汤的小贴士： |
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