枸杞菜梗瘦肉汤是一道私家菜 肺调养食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 结核病食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析枸杞菜梗瘦肉汤的做法，协助您做出美味可口的枸杞菜梗瘦肉汤。
| 枸杞菜梗瘦肉汤的做法 |
| 1. 枸杞菜洗净，连模煲。2. 地骨皮及鳖鱼甲，加瘦肉，注入3碗，煲3个小时，即可饮用。 |
| 枸杞菜梗瘦肉汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 枸杞菜梗瘦肉汤的制作材料 |
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主料：枸杞叶320克 猪肉(瘦)150克 辅料：地骨皮15克 鳖甲30克 调料： |
| 枸杞菜梗瘦肉汤怎么做好吃 |
| 1. 此汤对肺痨潮热、肺虚、慢性肺炎、身体疲劳、头晕目眩、无精打采、懒言气短、面红耳赤、舌苔黄厚等症有效。2. 鳖甲滋阴、除热、治骨节胸肺痨热。地骨皮能清热利尿，治糖尿病和肺结核潮热症。 |
| 枸杞菜梗瘦肉汤的热量 |
| 能量214.5千卡,蛋白质30.45克,脂肪9.3克,碳水化合物2.25克,叶酸12.15微克,胆固醇121.5毫克,维生素A66微克,硫胺素0.81毫克,核黄素0.15毫克,烟酸7.95毫克,维生素E0.51毫克,钙9毫克,磷283.5毫克,钾457.5毫克,钠86.25毫克,碘2.55微克,镁37.5毫克,铁4.5毫克,锌4.48毫克,硒14.25微克,铜0.16毫克,锰0.04毫克, 枸杞菜梗瘦肉汤的做法，枸杞菜梗瘦肉汤怎么做 |
| 制作枸杞菜梗瘦肉汤的小贴士： |
| 枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克 鳖甲：鳖甲忌苋菜相克。 |
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