奶油豆腐是一道特色菜 幼儿食谱 学龄前儿童食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析奶油豆腐的做法,协助您做出美味可口的奶油豆腐。
奶油豆腐的做法 |
1.将豆腐用热水氽烫后捞出,备用。2.将豆腐放于小锅中压烂。3.再加入少许奶油及清水略煮至沸即可。 |
奶油豆腐说明: |
工艺:煮 口味:清香味 |
奶油豆腐的制作材料 |
主料:豆腐(北)30克 辅料: 调料:奶油10克 |
奶油豆腐怎么做好吃 |
奶油豆腐的热量 |
能量121.2千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质2.83克,脂肪12.13克,碳水化合物0.99克,叶酸11.94微克,膳食纤维0.84克,胆固醇20.9毫克,维生素A31.2微克,胡萝卜素9微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.03毫克,维生素E2.72毫克,钙32.9毫克,磷34.7毫克,钾54.4毫克,钠28.99毫克,镁19.1毫克,铁0.55毫克,锌0.23毫克,硒0.81微克,铜0.06毫克,锰0.02毫克, 奶油豆腐的做法,奶油豆腐怎么做 |
制作奶油豆腐的小贴士: |
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