苦参鸡蛋是一道幼儿食谱 清热解毒食谱 补气食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析苦参鸡蛋的做法，协助您做出美味可口的苦参鸡蛋。
| 苦参鸡蛋的做法 |
| 1. 将苦参加水煮两次，去渣存汁。2. 将鸡蛋打散加入到药汁中，加红糖即可食用。 |
| 苦参鸡蛋说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 苦参鸡蛋的制作材料 |
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主料：苦参20克 鸡蛋150克 辅料： 调料：赤砂糖20克 |
| 苦参鸡蛋怎么做好吃 |
| 清热解毒，燥湿杀虫，补气，加强儿童抵抗能力。 |
| 苦参鸡蛋的热量 |
| 能量248.8千卡,蛋白质20.09克,脂肪13.2克,碳水化合物23.52克,叶酸169.95微克,胆固醇877.5毫克,维生素A351微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.4毫克,烟酸0.36毫克,维生素E2.76毫克,钙115.4毫克,磷197.2毫克,钾279毫克,钠200.91毫克,碘40.8微克,镁25.8毫克,铁3.44毫克,锌1.72毫克,硒22.35微克,铜0.26毫克,锰0.11毫克, 苦参鸡蛋的做法，苦参鸡蛋怎么做 |
| 制作苦参鸡蛋的小贴士： |
| 苦参：苦参反藜芦，恶贝母、漏芦、菟丝子。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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