五香芹菜是一道私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱,口味五香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析五香芹菜的做法,协助您做出美味可口的五香芹菜。
五香芹菜的做法 |
芹菜摘洗干净,切成丁,用开水焯一下;黄豆洗净,放少许桂皮、大料、盐煮熟;将芹菜丁、五香黄豆放入盘中用味精、盐、辣椒油、葱、五香面拌匀即成。 |
五香芹菜说明: |
工艺:拌 口味:五香味 |
五香芹菜的制作材料 |
主料:芹菜500克 辅料:大豆50克 调料:八角2克 桂皮2克 五香粉3克 大葱5克 辣椒油10克 盐5克 |
五香芹菜怎么做好吃 |
五香芹菜的热量 |
能量354.99千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质21.69克,脂肪18.87克,碳水化合物40.6克,叶酸208.68微克,膳食纤维15.89克,维生素A72.99微克,胡萝卜素437微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.51毫克,烟酸3.14毫克,维生素C60.15毫克,维生素E29.53毫克,钙346毫克,磷487.01毫克,钾1565.88毫克,钠2337.2毫克,碘8.35微克,镁154.4毫克,铁9.34毫克,锌4.09毫克,硒5.72微克,铜1.18毫克,锰2.16毫克, 五香芹菜的做法,五香芹菜怎么做 |
制作五香芹菜的小贴士: |
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