麻辣扒猪脸是一道家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 补血食谱,口味麻辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析麻辣扒猪脸的做法,协助您做出美味可口的麻辣扒猪脸。
麻辣扒猪脸的做法 |
1.将猪脸(猪头)刮去绒毛等杂物,用清水洗净刷洗干净,放入沸水锅中煮10分钟,取出再用水洗净;2.将酱油、白糖、料酒、大料、桂皮 、白芷、盐、味精、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒等调料放入焖罐中,加汤烧开,撇去浮沫;3.将猪脸放入焖罐内,置火上烧沸后,再用慢火扒制,熟透捞出,皮面朝上摆入盆中;4.用勺取焖罐中适量的原汤汁浇在扒好的猪脸上即成。 |
麻辣扒猪脸说明: |
工艺:扒 口味:麻辣味 |
麻辣扒猪脸的制作材料 |
主料:猪头肉150克 辅料: 调料:桂皮3克 酱油25克 白砂糖15克 白芷3克 料酒15克 盐5克 八角3克 味精3克 大葱10克 大蒜(白皮)10克 姜10克 花椒10克 辣椒(红、尖、干)20克 |
麻辣扒猪脸怎么做好吃 |
麻辣扒猪脸的热量 |
能量186.56千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质7.39克,脂肪3.64克,碳水化合物44.35克,叶酸1.5微克,膳食纤维13.33克,维生素A6.91微克,胡萝卜素41.6微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.08毫克,维生素C1.43毫克,维生素E2.2毫克,钙104.12毫克,磷140.98毫克,钾402.98毫克,钠3660.8毫克,碘0.6微克,镁87.77毫克,铁5.01毫克,锌2.35毫克,硒1.2微克,铜0.33毫克,锰3.63毫克, 麻辣扒猪脸的做法,麻辣扒猪脸怎么做 |
制作麻辣扒猪脸的小贴士: |
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