乌梅糕是一道甜品/点心,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析乌梅糕的做法,协助您做出美味可口的乌梅糕。
乌梅糕的做法 |
1.将绿豆用沸水浸泡2小时,放在淘箩里擦去外皮,并用清水将皮漂去。将绿豆放在钵内,加清水上笼蒸约3小时,待熟透后取出,除去水分,擦成绿豆沙。 2.将乌梅用沸水浸泡3-4分钟,取出切成小丁或小片。 3.将制糕木蒸框放在案板上,衬白纸一张,把木框按在白纸上,先放上一半绿豆沙铺均匀,撒上乌梅,中间铺一层豆消,再将其余的绿豆沙铺上揿结实,最后把250克白糖均匀地撒在浮面,按6.6厘米的宽度切成方块,拿去木框,铲入盘中食用。 |
乌梅糕说明: |
工艺:蒸 口味:甜味 标签: 【甜品/点心】 |
乌梅糕的制作材料 |
主料:绿豆1000克 红豆沙500克 乌梅125克 辅料: 调料:白砂糖250克 |
乌梅糕怎么做好吃 |
乌梅:忌与猪肉同食 |
乌梅糕的热量 |
能量5360千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质238.5克,脂肪8.5克,碳水化合物1155.25克,叶酸3930微克,膳食纤维64克,维生素A220微克,胡萝卜素1300微克,硫胺素2.6毫克,核黄素1.2毫克,烟酸20毫克,维生素E122.95毫克,钙955毫克,磷3715毫克,钾7987.5毫克,钠164.5毫克,镁1292.5毫克,铁72毫克,锌24.95毫克,硒44.85微克,铜11.2毫克,锰12.42毫克, 乌梅糕的做法,乌梅糕怎么做 |
制作乌梅糕的小贴士: |
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