京糕山药卷是一道甜品/点心 私家菜 冬季养生食谱 营养不良食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析京糕山药卷的做法,协助您做出美味可口的京糕山药卷。
京糕山药卷的做法 |
1. 把山药洗净去皮,切成薄片装入盘内;2. 放笼内蒸烂,取出压成细泥,加入面粉揉匀;3. 搓成条,揪成每个重15克的剂子;4. 京糕切成小条;5. 把京糕条包在剂内成椭圆形,外面蘸一层面粉;6. 锅内放油,加热至五成热;7. 把山药卷放油内用慢火炸呈金黄色捞出;8. 摆在碗内,撒上白糖,倒入白开水150克;9. 上笼屉蒸3分钟取出;10. 把山药卷碗内的糖水倒在锅内,山药卷扣在平盘内;11. 锅内的糖水加热烧开时去浮沫,用淀粉勾芡,点香蕉精,浇在山药卷上即成。 |
京糕山药卷说明: |
工艺:包卷炸 口味:甜味 |
京糕山药卷的制作材料 |
主料:山药500克 辅料:小麦面粉50克 淀粉(玉米)15克 金糕100克 调料:色拉油150克 白砂糖150克 |
京糕山药卷怎么做好吃 |
本品有油炸过程,需备色拉油约750克,香焦精适量。 |
京糕山药卷的热量 |
能量2634.25千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质17.73克,脂肪152.12克,碳水化合物304.5克,叶酸50.65微克,膳食纤维6.46克,维生素A18微克,胡萝卜素120微克,硫胺素0.66毫克,核黄素0.2毫克,烟酸2.72毫克,维生素C29毫克,维生素E109.34毫克,钙178.7毫克,磷278.25毫克,钾1261.7毫克,钠133.24毫克,碘1.45微克,镁137.4毫克,铁5.7毫克,锌3.59毫克,硒6.86微克,铜1.37毫克,锰0.83毫克, 京糕山药卷的做法,京糕山药卷怎么做 |
制作京糕山药卷的小贴士: |
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 |
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