火腿香菇炖乳鸽是一道气血双补食谱 私家菜 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 肾调养食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析火腿香菇炖乳鸽的做法，协助您做出美味可口的火腿香菇炖乳鸽。
| 火腿香菇炖乳鸽的做法 |
| 1. 乳鸽剥净，除去内脏，放入沸水中烫片刻，以去血水，取出隔去水分，放炖盅内，上放姜片；2. 香菇用水浸软，洗净去蒂，与各料同放入炖盅内，淋下一汤匙绍酒，注入适量沸水，盖上盅盖，放沸水锅内，以慢火炖约三小时左右即成，调味供用。 |
| 火腿香菇炖乳鸽说明： |
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工艺：炖 口味：原本味 |
| 火腿香菇炖乳鸽的制作材料 |
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主料：雏鸽400克 辅料：金华火腿40克 香菇（鲜）40克 干贝20克 山药(干)10克 枸杞子10克 桂圆10克 调料：姜5克 |
| 火腿香菇炖乳鸽怎么做好吃 |
| 山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
| 火腿香菇炖乳鸽的热量 |
| 能量1662.95千卡,维生素B60.46毫克,蛋白质66.28克,维生素B1231.48微克,脂肪148.49克,碳水化合物18.8克,叶酸23.5微克,膳食纤维3.32克,生物素2微克,胆固醇108.8毫克,维生素A358.4微克,胡萝卜素985.5微克,硫胺素0.59毫克,核黄素1.68毫克,烟酸13.71毫克,维生素C9.7毫克,维生素E3.97毫克,钙3497.95毫克,磷2490.85毫克,钾1079.25毫克,钠2807.16毫克,碘65.2微克,镁131.6毫克,铁10.75毫克,锌12.08毫克,硒71.13微克,铜0.65毫克,锰0.64毫克, 火腿香菇炖乳鸽的做法，火腿香菇炖乳鸽怎么做 |
| 制作火腿香菇炖乳鸽的小贴士： |
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