牛鞭枸杞汤是一道补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析牛鞭枸杞汤的做法，协助您做出美味可口的牛鞭枸杞汤。
| 牛鞭枸杞汤的做法 |
| 1. 将牛鞭发胀后，顺尿道剖成两半，刮臊膜；2. 洗净枸杞；3. 洗净肉苁蓉，用适量酒泡软，放锅内蒸2小时，取出切片；4. 将牛鞭放沙锅内，加适量水，烧开；5. 加姜、花椒、鸡肉、黄酒，再烧开；6. 小火炖至牛鞭六成熟(注意翻动，不要粘锅)，用纱布滤去姜和花椒；7. 将枸杞子、肉苁蓉装纱布袋放锅内，小火炖至牛鞭八成熟；8. 取出切成寸段，再炖烂为止；9. 加味精、盐、猪油调匀即成。 |
| 牛鞭枸杞汤说明： |
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工艺：原炖 口味：原本味 |
| 牛鞭枸杞汤的制作材料 |
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主料：牛鞭(泡发)1500克 辅料：枸杞子20克 肉苁蓉25克 母鸡250克 调料：花椒2克 黄酒15克 味精2克 盐10克 猪油（炼制）25克 |
| 牛鞭枸杞汤怎么做好吃 |
| 1. 滋补肝肾，益精润燥；2. 适用于肝肾阴亏的腰膝酸软、遗精等症。 |
| 牛鞭枸杞汤的热量 |
| 能量2686.77千卡,蛋白质462.71克,脂肪80.88克,碳水化合物29.23克,膳食纤维3.95克,胆固醇438.25毫克,维生素A679.71微克,胡萝卜素1952.8微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.22毫克,烟酸22.91毫克,维生素C9.6毫克,维生素E5.07毫克,钙190.13毫克,磷616.41毫克,钾843.76毫克,钠4781.95毫克,镁199.01毫克,铁49.46毫克,锌19.84毫克,硒33.36微克,铜0.62毫克,锰0.72毫克, 牛鞭枸杞汤的做法，牛鞭枸杞汤怎么做 |
| 制作牛鞭枸杞汤的小贴士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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