玉米土豆球是一道甜品/点心 消化不良食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析玉米土豆球的做法，协助您做出美味可口的玉米土豆球。
| 玉米土豆球的做法 |
| 1. 将土豆去皮切片蒸粑压烂；2. 放在案板上加入糯米粉、白糖、什锦果脯、葡萄干揉合成土豆面团；3. 下节子揉成圆球形，放入玉米粒盆内，使球身沾满玉米粒，放入刷了油的笼内蒸熟即成。 |
| 玉米土豆球说明： |
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工艺：蒸 口味：甜味 |
| 玉米土豆球的制作材料 |
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主料：土豆（黄皮）400克 辅料：糯米150克 山楂脯50克 苹果脯80克 杏脯50克 梅脯30克 葡萄干30克 玉米（鲜）200克 调料：白砂糖100克 澄粉50克 |
| 玉米土豆球怎么做好吃 |
| 土豆去皮蒸时停放时间不能太长，否则会发黑，做出的成品会影响质量，所以应该切片后立即蒸制。 |
| 玉米土豆球的热量 |
| 能量2206.3千卡,维生素B61.08毫克,蛋白质31.59克,脂肪5.68克,碳水化合物522.76克,叶酸222.05微克,膳食纤维15.33克,维生素A92.7微克,胡萝卜素553微克,硫胺素0.93毫克,核黄素0.58毫克,烟酸7.46毫克,维生素C96.85毫克,维生素E5.14毫克,钙186.1毫克,磷646.7毫克,钾2566.5毫克,钠527.56毫克,碘4.8微克,镁263.3毫克,铁14.76毫克,锌5.88毫克,硒11.07微克,铜1.45毫克,锰3.49毫克, 玉米土豆球的做法，玉米土豆球怎么做 |
| 制作玉米土豆球的小贴士： |
| 1. 土豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2等。2. 成品具强身通便、健脾补气、温养肌肤、强筋骨、益气力等功效。 |
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